Soltar: El Deber o El Ser

En muchos comienzos de semana sucede que en lugar de retomar las labores con toda la energía recuperada después del descanso, con el ánimo dispuesto y listo para dar lo mejor de nosotros, nos sentimos exactamente al contrario: cansados, hastiados, desanimados y deseando que los días de descanso fueran cinco y las labores solo duraran dos.

Esto no solo tiene que ver con atenderte a ti mismo y hacer caso de lo que tu cuerpo está pidiendo, tenemos la costumbre de usar los fines de semana para reunirnos con las amistades y familia pero sobre todo, para salir a divertirnos por la noche y darnos tremendas desveladas aun cuando nuestro cuerpo lleva días pidiendo una pausa y descanso.

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